شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان و راه نجات: نکات مهم غربالگری و پیشگیری از سرطان سینه
- صفحه اصلی
- شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان و راه نجات: نکات مهم غربالگری و پیشگیری از سرطان سینه
دکتر سیده نسیبه طباطبائی، متخصص محترم رادیوانکولوژی بیمارستان فوق تخصصی آیت الله یثربی کاشان در گفتگو با واحد رسانه بیان کرد:
شایع‌ترین سرطان‌ها در خانم‌ها؟
🔹 سرطان پوست شایع‌ترین نوعه.
🔹 بعد از اون سرطان سینه قرار داره که متأسفانه دومین علت مرگ ناشی از سرطان در خانم‌هاست.
🔹 سرطان دهانه رحم و خود رحم هم جزو شایع‌ترین‌ها هستن.
به همین خاطر خیلی مهمه که خانم‌ها به ظاهر بدن خودشون توجه داشته باشن ✨
به‌خصوص بررسی سینه‌ها؛ چون تغییر شکل، زخم یا هر علامتی که ظاهر سینه رو غیرطبیعی نشون بده می‌تونه هشداردهنده باشه. تشخیص زودهنگام باعث میشه درمان مؤثرتر باشه و جلوی پیشرفت بیماری گرفته بشه.
در مورد سرطان سینه باید به دو موضوع دقت کنید:
1️⃣ غربالگری منظم
2️⃣ توجه به علائم هشدار
این علائم رو حتما جدی بگیرین:
✔️ لمس هر توده یا برجستگی در سینه یا زیر بغل
✔️ تغییر شکل یا فرورفتگی در پوست سینه
✔️ ترشحات غیرطبیعی از نوک سینه
✔️ وجود زخم یا تغییراتی که ظاهر سینه رو نافرم کنه
🔎 ماموگرافی از سن ۴۰ سالگی باید شروع بشه.
فاکتورهایی که ریسک سرطان سینه رو بالا می‌برن:
بالا رفتن سن
جنس مونث
نژاد سفید
چاقی
شروع قاعدگی در سن پایین
یائسگی دیررس
نداشتن بارداری یا اولین بارداری در سن بالا
سابقه خانوادگی مثبت
مصرف الکل و سیگار
تماس با اشعه
اما خبر خوب اینه که با تغییر سبک زندگی میشه تا حد زیادی پیشگیری کرد 💙
✅ غربالگری منظم
✅ مصرف روغن زیتون، میوه و سبزیجات
✅ شیردهی مادران به نوزادان
✅ فعالیت فیزیکی و ورزش منظم
✅ کاهش وزن و حفظ تناسب اندام
